Наиля Самсонова.

 

Изучала йогу в Индии, регулярно посещаю семинары и открываю новые практики. Сейчас активно интересуюсь танцевальными эзотерическими практиками, влюблена в ecstatic dance, развиваю свой авторский  курс танцевальной йоги.

 

Практикую йогу более 10 лет, люблю медитировать на гвоздях, стою на голове  и ем исключительно растительную пищу. 

По образованию юрист, по призванию йог, в душе художник.

 

Йога моё все. Forever and ever! Иногда мне снятся асаны, и я думаю это нормально, когда ты страстно любишь своё дело. 

 

Являюсь членом Федерации йоги России, окончила курсы преподавателей хатха-йоги. 

 

Помогаю развивать Женственность и Сексуальность, с помощью ЙОГИ, уделяя всего 5 минут в день, даже в дороге. 

 

Составлю индивидуальный курс практики, подберу асаны, которые подходят именно вам.

 

Мои Авторские комплексы:

 

- Ленивая йога в кровати (мягкое пробуждение тела)

 

- Relax-yoga перед сном. Практика на расслабление тела для развития грациозности в повседневной жизни. 

 

- Сексуальная и счастливая. Практика на поднятие женских энергий, либидо и сексуальности. 

 

- Дыхание сердца. Практика на пробуждение женственности через раскрытие сердечной чакры

 

- Йога на баланс и грацию. Занятие направлено на укрепление внутреннего баланса и точки опоры, дающие легкость и грацию в движениях. 

 

- Detox yoga, брюшные манипуляции и здоровый кишечник. Техники йоги на очищение и оздоровление женского организма.

 

- Цветок лотоса. Практика раскрытия таза и укрепления женских органов.

 

- Молодость и сияние. Как перевернутые асаны в йоге помогают остановить процессы старения и подарить сияние коже.

 

- Чакры тонкого тела. Практика на проработку всех чакр и поднятия энергии духовного тела. 

 

- Постижение полярности. Балансирующие асаны для поддержания равновесия, жизненных сил и здоровья в теле.

 

- Гормональная йога. Три точки женского здоровья и как они влияют на наши гормоны, особенные дни и настроение.